Poznáš ten pocit. Motýliky v bruchu, úsmev na tvári už od rána, myšlienky nonstop pri ňom alebo nej. Tešíš sa na každú správu, analyzuješ každé slovo. A zrazu, ani nevieš ako, zabudneš na seba. Na svoje potreby, na to, čo si chcel robiť tento týždeň, na hranice, ktoré si si chcel udržať.
Ak sa vieš rýchlo nadchnúť pre druhého človeka, nie si sám. Veľa ľudí, najmä empatických a citlivých, sa pri začiatkoch randenia tak ponorí do nového vzťahu, že stratia pôvodnú stabilitu. Dobrou správou je, že to nemusí byť tvoj prípad - ak si začneš uvedomovať, čo sa deje a prečo.
1. Byť nadšený nie je problém - kým nestratíš svoj smer
Nadšenie z niekoho je krásna vec. Znamená, že si otvorený, že ti na niekom záleží a že si pripravený niekoho pustiť k sebe. Ale nadšenie sa môže veľmi rýchlo zmeniť na slepú vášeň, ktorá ťa pohltí.
Zrazu odkladáš plány, meníš priority, odpovedáš ihneď na každú správu, aj keď máš práve niečo iné na práci.
Kľúčová otázka: Chceš byť partnerom, ktorý sa „stratí“ vo vzťahu, alebo tým, kto prináša do vzťahu svoju jedinečnosť?
2. Dávaj si pozor na dynamiku „príliš veľa, príliš skoro“
Ľudia, ktorí sa ľahko nadchnú, majú tendenciu zdieľať svoje emócie rýchlo a intenzívne. Hneď chceme vedieť, kam to smeruje. Sme ochotní dávať, investovať, robiť kompromisy... no zabúdame si položiť otázku: Robí to aj ten druhý?
Zdravé randenie by malo byť vzájomné. Dvaja ľudia sa k sebe približujú tempom, ktoré je obom príjemné. Ak máš pocit, že bežíš maratón a druhý človek ešte len šnuruje topánky, zastav sa.
3. Udržiavanie svojich záľub, rituálov a priateľstiev
Veľa ľudí v randení urobí tú chybu, že sa zamerajú len na toho druhého. A všetko ostatné - kamarátky, voľný čas, vlastné hobby - ide bokom.
Pokračuj vo svojich rituáloch.
Choď na kávu s kamošmi.
Dokonči projekt, na ktorom si pracoval.
Choď si zabehať, ako si si to naplánoval.
Tvoje JA je to, čo si druhého človeka priťahuje. Ak sa toho JA vzdáš, čo ostane?
4. Červené vlajky neprehliadaj len preto, že si nadšený
Keď sa niekomu veľmi páčime, je ľahké prehliadať veci, ktoré by nám inak vadili. „Je trochu pasívny/a, ale to nevadí, možno sa otvorí.“ Alebo: „Povedal/a, že nie je pripravený na vzťah, ale určite si to ešte rozmyslí.“
Randenie nie je o tom, aby si si niečo domýšľal. Je o tom, aby si pozoroval správanie druhého a bral ho vážne. Ak ti niekto povie alebo ukáže, že nie je pripravený, ver mu.
5. Nenechaj sa definovať jeho/jej záujmom
Keď niekto na teba reaguje intenzívne, ľahko nadobudneš pocit: „On/a ma chce - teda som dosť dobrý.“ Alebo naopak: „Neodpisuje mi - asi som spravil niečo zle.“
Tvoja hodnota ale NIE JE definovaná tým, ako rýchlo ti niekto napíše späť alebo či s tebou chce ísť na druhé rande.
Tvoja hodnota je stabilná. A ak to niekto nevidí? To je o ňom, nie o tebe.
6. Ako si nastaviť hranice - jemne, ale jasne
Môžeš sa ozvať neskôr.
Môžeš povedať, že ti niečo nevyhovuje.
Môžeš sa rozhodnúť, že ešte nie si pripravený stretnúť sa.
Môžeš stanoviť, koľko času chceš investovať.
Hranice nie sú múr - sú bránou, ktorá ťa chráni. Ten správny človek to pochopí. Ten nesprávny to bude skúšať ignorovať.
7. Zostaň v spojení so sebou
Každý večer si polož pár jednoduchých otázok:
Cítim sa pri tejto osobe sám sebou?
Držím si svoje tempo, alebo sa prispôsobujem?
Robí mi to radosť alebo stres?
Som pokojný alebo neistý?
Tieto reflexie ti pomôžu udržať kontakt so sebou, aj keď ťa zaplaví zamilovanosť.
Zamilovanosť je nádherný stav. Ale nemal by byť výmenný obchod, kde za motýliky v bruchu platíš stratou vlastnej hodnoty.
Zostaň tým, kto má v sebe pokoj, iskru aj hranice. Nezabúdaj: ten správny/a ťa nebude chcieť zmeniť, ale spoznať. A zamiluje sa práve do toho, kým naozaj si.
Ak si pripravený randiť vedome a s ľahkosťou, Dateeo je bezpečný priestor, kde sa môžeš zoznámiť bez nátlaku a s rešpektom.
